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こんにちは!

越谷市でぎっくり腰や坐骨神経痛、四十肩や五十肩、寝違えでお悩みの方は南越谷koharu鍼灸整骨院にご相談ください!
南越谷koharu鍼灸整骨院は交通事故治療(むちうち、腰痛)も厚労省の認可を受け対応させていただいております。
交通事故でのむちうち、腰痛でお悩みの方は越谷市の南越谷koharu鍼灸整骨院にご相談ください。
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こんにちは!
今日は先日いらした腰痛の方について書いていきたいと思います。
性別 男性
年齢 30歳代
仕事 立ち仕事
・お風呂を洗おうと浴槽外から屈もうとした時にピキッとなった
問診や触診をした結果
お風呂で前屈みになった時に多裂筋という腰の深いところにある筋肉が筋損傷(軽い肉離れ)を起こしているとお伝えしました。
ここで終わらないのが当院の特徴です。
問診をしていくとたくさんの痛めるであろう要因が出て来ます。
・気温が下がって来ていたが薄着でタオルケット一枚で寝ていた
・暴飲暴食をこの2週間で繰り返し2.5kg増加した
などがありました。
1)薄着による冷えからくる血行不良
2)内臓負担から腰を支える腸腰筋の機能低下
3)体重増加による腰、背部筋肉への負担増
ちゃんと生活指導もしないと腰痛を繰り返してしまいますからね。
もちろん急になってしまうぎっくり腰もありますが、なるべくしてなった腰痛も多々あります。
季節の変わり目は腰痛が多いです。まずは食事と睡眠から質にこだわりましょうね(^^)
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