越谷市新越谷、南越谷で腰痛でお悩みの方は南越谷koharu鍼灸整骨院へ！

こんにちは！南越谷koharu鍼灸整骨院です(^O^)／

４月も後半に入り新生活を送ってる方は新しい生活リズムにそろそろ慣れて来たでしょうか

今回は新生活を送ることによって起こる腰痛に関して書いていきますね！

良ければ最後までご覧になって下さい！

春は新しい生活がスタートする季節。引っ越しや就職、入学など、環境が大きく変わるこの時期、実は腰痛を訴える方が急増します。普段は痛みがなかった方も、「なんだか腰が重い」「立ち上がるときに痛む」と感じることが増えていませんか？

その原因の多くは、“生活リズムの変化”と“無意識の身体の使い方”にあります。たとえば、引っ越しで重い荷物を運んだ、慣れないデスクワークが続いている、通勤通学の移動時間が長くなったなど、体には見えない負担がかかっているのです。さらに、新しい環境でのストレスも、筋肉の緊張を高め、腰に負担をかけてしまうことがあります。

このような腰痛を放っておくと、慢性的な不調へとつながることもあります。早めにケアをすることで、症状の悪化を防ぎ、快適な毎日を過ごすことができます。