越谷市新越谷、南越谷で腰痛でお悩みの方は南越谷koharu鍼灸整骨院へ！

こんにちは！南越谷koharu鍼灸整骨院です(^O^)／

夏の暑さが厳しくなると、どうしても冷房の効いた部屋で過ごす時間が増えてきます。しかし、その快適さの裏に潜む“冷え”が、実は腰痛の原因になっていることをご存知でしょうか？

そこで今日は夏に多くなる腰痛について書いて行きますね。

良ければ最後までご覧になってください！

冷房によって体が冷えると、まず血行が悪くなります。特に腰まわりの筋肉は体の深部にあり、冷えの影響を受けやすい部位です。血行が悪くなると、筋肉が酸素や栄養を十分に受け取れず、硬くこわばってしまいます。これが腰のだるさや痛みを引き起こす一因です。

さらに、冷えによって自律神経が乱れることもあります。自律神経は血管の収縮や筋肉の緊張に関係しており、冷房による急激な温度差はそのバランスを崩してしまいます。その結果、身体が緊張状態になり、特に腰の筋肉に無意識のうちに力が入り続けてしまい、慢性的な腰痛へとつながるのです。

また、オフィスなどでは長時間同じ姿勢で座っていることが多く、それに加えて冷房の風が直接腰に当たる環境では、さらに痛みを助長させることになります。たとえ気温が高い夏でも、体の内部は冷え切っている場合があるため、「冷房による冷え」は軽視できません。

当院では、このような“冷え”が原因の腰痛に対して、超音波治療や鍼治療を取り入れています。

超音波治療は、身体の深部まで温熱を届けることで筋肉の緊張を和らげ、血行を促進する効果があります。痛みの根本にアプローチし、自然治癒力を引き出すことができます。

また鍼治療は、自律神経のバランスを整えたり、筋肉のこりを和らげたりするのに非常に効果的です。鍼の刺激によって筋肉の奥までアプローチできるため、表面的な対処では難しい慢性的な腰痛にも対応できます。

「エアコンがないと過ごせないけど、腰がつらい…」そんな方は、ぜひ一度当院へご相談ください。冷えからくる腰痛をしっかりケアし、夏でも快適に過ごせる身体づくりを一緒に目指しましょう。