越谷市で産後の骨盤矯正や腰痛でお悩みの方は南越谷koharu鍼灸整骨院へ

こんにちは！南越谷koharu鍼灸整骨院です(^O^)／

今日は当院に産後骨盤矯正をしに来る方でお悩みが多い、「産前に履けてたズボンが履けなくなった」について書いていきますね！

良ければ最後までご覧になって下さい！

出産後、ふとクローゼットを開けて「お気に入りのズボンが入らない…」とショックを受けた経験はありませんか？体重はそれほど増えていないのに、腰回りが明らかに変わってしまった。そんなお悩みを抱えてご来院される方は、実はとても多いんです。

その原因の多くは「骨盤のゆがみ」と「開き」にあります。

妊娠中、赤ちゃんを育てるために骨盤は少しずつ広がっていきます。そして出産時にはリラキシンというホルモンの作用で、骨盤周辺の関節や靭帯が柔らかくなり、さらに開きます。これは赤ちゃんが産道を通るために必要な自然な変化なのですが、問題は産後です。

本来ならば、産後数ヶ月かけて骨盤は自然と元の位置に戻っていきます。しかし、育児や授乳などで無理な姿勢が続いたり、十分なケアをせずに日常生活を送っていると、骨盤が正しい位置に戻りきらず、ゆがんだまま固まってしまうことがあります。

その結果、下半身太り・ぽっこりお腹・腰痛・肩こり・尿漏れ・冷えやむくみなど、様々な不調が現れてしまいます。そして「産前のズボンが入らない…」という体型の変化にもつながってしまうのです。

でも、あきらめないでください。

当院では、産後ママのための**「産後骨盤矯正プログラム」**をご用意しています。お一人おひとりの骨盤の状態を丁寧にチェックし、ソフトな手技で骨盤のゆがみや開きを整えていきます。初めての方や整体が苦手な方にも安心して受けていただけます。

また、骨盤矯正だけでなく、自宅でできる簡単なエクササイズや、姿勢・抱っこの仕方など、産後の体をサポートするアドバイスも行っています。お子様連れでも通いやすいよう、キッズスペースやバウンサーも完備していますので、ご安心ください。

「またあのズボンが履けた！」

「気づいたら腰痛が楽になってた！」

そんな嬉しいお声を、私たちはたくさんいただいています。

出産をがんばったあなたの体は、確実に変化しています。その体をしっかりケアしてあげることは、これからの育児生活をもっと楽しく、快適にする第一歩です。

産後6ヶ月以内は、骨盤がもっとも整いやすい「ゴールデンタイム」。でも、6ヶ月を過ぎても遅すぎることはありません。今の自分の体に向き合い、「また自信を持てる体」への一歩を踏み出してみませんか？