越谷市新越谷、南越谷で腰痛でお悩みの方は南越谷koharu鍼灸整骨院へ！

こんにちは！南越谷koharu鍼灸整骨院です(^O^)／

最近は朝晩は冷えてたり、なんだかスッキリしない日が多いですね〜

そこで今日は季節の変わり目や気温差による腰痛に関して書いていきますね！

最近、朝晩と日中の気温差がおっきいですね。こうした季節の変わり目は、体調を崩しやすいだけでなく、「腰痛」を引き起こす方が急増する時期でもあります。

寒暖差が激しいと、自律神経が乱れやすくなり、筋肉が硬くなったり、血流が悪くなったりすることで、腰に負担がかかりやすくなります。また、朝の冷え込みで体が十分に温まらないまま動き出すと、普段は感じないような違和感や痛みが腰に現れることも。これらが積み重なると、慢性的な腰痛へとつながる恐れがあります。

さらに、季節の変わり目は運動量が減ったり、生活リズムが乱れがちになったりと、筋肉や関節にかかる負担が増える傾向にあります。特に、長時間のデスクワークや車の運転、スマホの使用などで同じ姿勢を続けている方は要注意です。気付かないうちに姿勢が悪くなり、腰への負担が増大してしまっている可能性があります。

当院では、こうした腰痛に対して、一人ひとりの体の状態をしっかり見極め、筋肉や関節のバランスを整える施術を行っています。また、痛みの原因となっている姿勢や日常動作の癖についても丁寧にアドバイスし、再発を防ぐためのセルフケア方法もお伝えしています。

「ちょっとした腰の違和感だから」と我慢していると、悪化して動くのもつらくなることがあります。違和感のうちにケアすることが、快適な日常生活を送るための第一歩です。

季節の変わり目こそ、体のメンテナンスが大切です。腰の不調を感じたら、ぜひ一度当院にご相談ください。皆様の健康な毎日をサポートいたします。

南越谷koharu鍼灸整骨院では問診、触診に時間をかけ原因を見つけて整体、鍼灸、骨盤矯正、超音波治療、カッピングなどから患者様一人ひとりに合った施術を提案していきます。
越谷市でぎっくり腰や坐骨神経痛などの腰痛、四十肩や五十肩、肩こり、頭痛でお悩みの方は南越谷koharu鍼灸整骨院にご相談ください！

南越谷koharu鍼灸整骨院は交通事故治療（むちうち、腰痛）も厚労省の認可を受け対応させていただいております。
交通事故でのむちうち、腰痛でお悩みの方は越谷市の南越谷koharu鍼灸整骨院にご相談ください。

「新生活で腰がつらい…」「この腰痛、ほっといても大丈夫かな？」と思ったら、ぜひ一度ご相談ください。あなたの新しいスタートを、私たちがしっかりサポートします！