こんにちは!
越谷・新越谷・南越谷の南越谷koharu鍼灸整骨院です( ´∀`)/
先週は長時間同じ姿勢でいることが多い職種の方が腰痛でいらっしゃいました。
今回はどうして長時間同じ姿勢でいると痛くなるかについて書いていきますね!
当てはまる方も多いのではないでしょうか。
良ければ最後までご覧になって下さい!
先週いらっしゃった方はSEの方や図面を書いている方で、大体一日8時間〜10時間くらいPCを見ているとのことでした。
私なんて座って数時間事務作業するだけで腰が痛くなるので、想像するだけで腰が痛くなります泣
同じ姿勢でいると血液循環が悪くなり、姿勢を保持している筋肉が硬くなります。
硬くなった筋肉はさらに血行が悪くなります。
血行不良→硬くなる→より血行不良になる→より硬くなる
のような負のスパイラルに陥り結果として痛めてしまうのです。
当てはまる方は多いのではないでしょうか。
硬くなった筋肉は損傷しやすくぎっくり腰にもなりやすいんですー!
マッサージだけではなかなかこの状態から抜け出すのは難しいです。
腰痛は繰り返しやすいのでそうならないように最善の治療を提案させて頂きます!
南越谷koharu鍼灸整骨院では問診、触診に時間をかけ原因を見つけて整体、鍼灸、骨盤矯正、超音波治療、カッピングなどから患者様一人ひとりに合った施術を提案していきます。
越谷市でぎっくり腰や坐骨神経痛などの腰痛、四十肩や五十肩、肩こり、頭痛でお悩みの方は南越谷koharu鍼灸整骨院にご相談ください!
南越谷koharu鍼灸整骨院は交通事故治療(むちうち、腰痛)も厚労省の認可を受け対応させていただいております。
交通事故でのむちうち、腰痛でお悩みの方は越谷市の南越谷koharu鍼灸整骨院にご相談ください。