「越谷市の南越谷で腱板断裂でお悩みなら｜南越谷koharu鍼灸整骨院」

腱板断裂（肩の腱板の不調）とは？

腱板断裂とは、肩の関節を支えている4つのインナーマッスル（腱板）が、骨からはがれたり切れたりしてしまった状態を指します。

• どんな痛みなのか： 動かす時の痛みはもちろんですが、特に「夜間痛（やかんつう）」といって、寝ている時にズキズキと痛むのが大きな特徴です。 また、腕を上げる途中で引っかかるような痛みが出たり、力が入りにくくなったりします。
• どこに出るのか： 主に肩の前面から外側にかけて現れます。 腕を動かした時に、肩の深い部分で何かが挟まっているような不快感を覚えることが多いです。ひどい方は前腕まで痛だるいような感覚も出現します。
• どんな人に多いのか： 40代以上の男性に多く、特に60代がピークと言われています。 利き肩に好発する傾向があり、仕事やスポーツで肩をよく使う方、あるいは加齢による組織の弱り（老化）が背景にある方に多く見られます。

腱板断裂の主な原因

腱板断裂が起こる背景には、単なる「怪我」だけでなく、長年の身体の使い方の癖が関係しています。

• 生活習慣： 仕事でのオーバーユース（使いすぎ）や、転倒して手をつくといった急激な負荷、さらには加齢による組織の変化が組み合わさって発症します。
• 姿勢の乱れ： 猫背や巻き肩になると、肩甲骨が本来の位置からズレてしまいます。すると、腕を動かすたびに腱板が骨と骨に挟まれやすくなり、微細な損傷が積み重なって断裂につながります。
• 筋肉の硬さ： 肩周りのインナーマッスルや、それを支えるアウターマッスルが硬くなると、腱板への血行が悪くなります。栄養が行き渡りにくくなった腱は、脆くなり断裂しやすくなります。
• 関節の動きの悪さ： 肩関節だけでなく、体幹や背骨の関節が硬いと、肩だけで腕を上げようとするため、腱板に過度な負担が集中します。

腱板断裂を放置するとどうなる？

「ただの五十肩だろう」と自己判断で放置してしまうと、状態が深刻化する恐れがあります。

• 慢性化と断裂の拡大： 腱板は一度切れると自然に元の形に戻る（つながる）ことはありません。 放置して動かし続けることで、断裂の範囲が広がり、さらに力が入りにくくなる可能性があります。手術が必要になります。
• 可動域の制限（拘縮）： 痛みを避けようとして肩を動かさないでいると、関節の袋（関節包）が癒着して固まってしまい、腕が全く上がらなくなる「凍結肩」のような状態を併発します。
• 日常生活への影響： 髪を洗う、服を着替える、高いところの物を取るといった当たり前の動作が困難になり、生活の質が著しく低下します。 重症化すると、保存的なアプローチではなく手術を検討しなければならないケースも出てきます。

ご安心ください！腱板断裂は改善が期待できます

南越谷koharu鍼灸整骨院では、断裂した腱そのものを繋ぐことはできませんが、残っている腱の機能を最大限に引き出し、痛みのない生活を取り戻すお手伝いをいたします。

• 筋膜・筋肉・関節へのアプローチ： 肩甲骨周りの筋肉や筋膜を柔軟にすることで、腱板が骨に挟まれるストレスを軽減します。また、肩関節の正しい動きを再学習させ、負担を分散させます。
• 状態に合わせた疼痛改善施術： 強い痛みや炎症がある時期には、ハイボルテージや超音波を用いて深部の組織に働きかけます。また、鍼灸によって血行を促進し、自己回復力を高め、夜間痛の緩和を目指します。
• 姿勢などの根本改善施術： 骨盤矯正や背骨の調整を行い、身体の土台から整えます。 姿勢がよくなれば肩甲骨がスムーズに動くようになり、結果として肩にかかる負担が激減し、再発しにくい身体へと変わっていきます。

当院の腱板断裂の施術とは

南越谷koharu鍼灸整骨院では、腱板損傷の痛み改善のために3つのアプローチを行っています。
1つ目は、鍼灸と超音波治療で、鎮痛物質の患部への送達、血流の改善、自律神経の調整を行い、組織の回復力を向上させます。超音波治療による細かい振動は鎮痛、温熱効果、筋緊張の緩和、細胞活性化を促します。
2つ目に、末梢神経調整で、痛みの感覚や筋肉への指令、自律神経の機能を正常化します。
これにより、単に筋肉を揉んだり歪みを解消するだけでは得られない改善を実現します。
末梢神経調整は他の整骨院、整体院ではあまり行われない施術です。
3つ目は、骨盤背骨矯正で、不良姿勢の改善と再発防止を目指します。正しい姿勢を取りやすくするために骨盤と背骨を矯正し、肩こりの筋肉にかかる負担を減らします。
さらに、一人ひとりに合ったストレッチやエクササイズを指導し、腱板損傷を悪化させない、繰り返さない身体づくりをサポートします。

このような効果が期待できます

施術内容

• 徹底したカウンセリングと検査で、痛みの原因を明確にします

  

  どこから肩こりが発生しているのか、根本からの原因を究明するため、丁寧にカウンセリングを行います。
  
  また、的確な検査を行うことによって、肩こりや不調に対してどのような施術が最適かを提案し安心して施術を受けていただきます。

• 整体施術

  

  手技による整体では、神経・関節・筋肉のそれぞれを整えます。
  
  神経を調整することで肩こりの原因である神経の緊張や興奮を落ち着かせます。
  
  また、関節を調整することで可動域が向上します。
  
  筋肉を調整することで肩回りの柔軟性が向上し筋肉の張り、こりが取れて血行が改善します。
  
  上記３つを合わせて行うことで自然治癒力が高まり早期改善に繋がります。

• 鍼灸

  

  鍼灸施術を行うと
  ①鎮痛物質を送ってくれる
  ②血管を広げ血流を良くし肩こりの原因となっている痛みの物質を流してくれる
  ③自律神経が調整され組織が正常に働き回復力が向上する
  など、原因の組織まで刺激し、肩こりの解消や可動域の改善をしていきます。

• 骨盤矯正

  

  身体の中心である骨盤と背骨の整え、歪みや癖を整えます。
  
  骨格の歪みを整えることで、自然と正しい姿勢が取りやすくなり、日常生活で筋肉や関節にかかる余計な負担が減っていきます。
  
  その結果、肩こりだけではなく、お身体の不調が出にくい安定した状態へ変わっていきます。

• ハイボルト

  

  ハイボルトは、高電圧の電気刺激で痛みの原因に直接アプローチできる電気施術です。
  
  手技では到達しない深部の筋肉や神経に働きかけ、炎症の緩和・血流促進・可動域の改善をサポートします。
  
  「なかなか良くならない肩こり」や「首を回すのもつらい状態」に対して、早期改善が期待できます。

• 超音波施術

  

  超音波には、鎮痛作用や筋緊張の緩和、さらには細胞の活性化による組織修復力の向上など、多くの効果が期待できます。
  
  これらの効果が組み合わさることで、肩こりの原因にアプローチし、つらい痛みの早期改善へと導きます。
  

よくある質問（FAQ）

越谷市で腱板断裂（肩腱板の不調）と言われましたが、整骨院の整体で本当によくなりますか？

断裂した腱を直接つなぐことはできませんが、周囲の筋肉を整え、関節の動きを調整することで、約7割の方は保存的なアプローチで痛みが和らぎ、日常生活に支障がない状態まで回復することが期待できます。 南越谷koharu鍼灸整骨院では、一人ひとりの状態に合わせた最適な計画を提案します。

五十肩と腱板断裂はどう違うのですか？

大きな違いは腱板断裂は五十肩になる筋肉が断裂していて、五十肩は炎症を起こしているという点です。五十肩は肩が固まって他人の手でも上がらなくなりますが、腱板断裂は痛いながらも自分や他人の力で上がる場合が多いです。 また、腱板断裂は腕を水平に保つ力が入りにくいのが特徴です。 当院では詳細なチェックを行い、状態を見極めます。

腱板断裂の施術に鍼灸（しんきゅう）は効果的ですか？

はい、効果的です。鍼灸は手技では届かない肩の奥深い筋肉（インナーマッスル）に刺激を与え、血流を改善させることで、炎症の抑制や夜間痛の緩和に役立ちます。ただ炎症部位に鍼灸は禁忌なので細かく状態をチェックしていく必要があります。越谷市で鍼灸を取り入れた肩のケアをお探しなら、ぜひ当院へご相談ください。

どのくらいの頻度で施術を受けるのが良いでしょうか？

痛みが強い初期段階では、週に2回程度お越しいただき、集中的に炎症を抑える施術を行うのが理想的です。状態が安定してきたら、週に1回、2週に1回と間隔を空けながら、再発しないための姿勢作りへと移行していきます。

南越谷駅から歩いて通えますか？駐車場はありますか？

はい、当院は南越谷駅から徒歩2分・新越谷駅から徒歩30秒の便利な場所にございます。越谷市内外から多くのお客様にご利用いただいております。専用駐車場はありませんが近隣の駐車場をご利用頂いております。