あなたのつらい腰痛は何が原因！？

こんにちは！南越谷koharu鍼灸整骨院です(^O^)／

今日は腰痛には色々な種類があるんですがその中のひとつ、筋・筋膜性腰痛についてお話をしていきますね！

よろしければ最後までご覧になってください！

胸周りには肋骨、下腹部周りには骨盤があり身体の周囲を支えているのですが腰は背骨があるだけでお腹周囲は硬い組織はなく筋肉で支えているんです！
その支えている筋肉に負担がかかり過ぎると筋肉に疲労がたまり固くなります。
そしてふと身体を動かした時や朝起きた時などに強烈な痛みを引き起こす事があります。
それが筋・筋膜性腰痛と言います。

負担がかかる原因としては、日常的な姿勢の問題、筋肉の使い過ぎ、怪我、あるいは長期間の不適切な体の使い方が考えられます。長時間同じ姿勢を続けることや、筋力不足、過度のストレスなども関連しています。

１．腰の痛みや不快感：しばしば、腰の特定の部位、または腰全体に広がる痛みが生じます。

２．筋肉の緊張や硬直：特に腰部の周りの筋肉が緊張し、硬くなることがあります。

３．活動時の痛み：特定の動作や姿勢で痛みが増すことがあります。たとえば、長時間同じ姿勢を保持する、重い物を持ち上げる、急激な動きをするなどです。

４．朝のこわばり：朝起きたときや長時間の静止後に腰がこわばることがあります。

筋・筋膜性腰痛は良くなります！
原因を明確にし早期改善を目指しましょう！

南越谷koharu鍼灸整骨院では問診、触診に時間をかけ原因を見つけて早く治る施術の提案をしていきます。
越谷市でぎっくり腰や坐骨神経痛などの腰痛、四十肩や五十肩、肩こり、頭痛でお悩みの方は南越谷koharu鍼灸整骨院にご相談ください！

南越谷koharu鍼灸整骨院は交通事故治療（むちうち、腰痛）も厚労省の認可を受け対応させていただいております。
交通事故でのむちうち、腰痛でお悩みの方は越谷市の南越谷koharu鍼灸整骨院にご相談ください。

ホームページ
https://minamikosigaya-sinnkyuu-seikotu.com/